Claudicatio intermittens (etalagebenen)

Tijdsduur

Dit beweegprogramma heeft een looptijd van 9 maanden.

Korte omschrijving

Het beweegprogramma start met een aantal metingen en een ganganalyse, deze worden iedere 3 maanden herhaald. Daarmee worden uw vorderingen bijgehouden, hierop wordt u programma aangepast. Het hoofddoel van het beweegprogramma is:,

Aanleren zelf actief te worden en de behaalde resultaten in stand houden door te blijven bewegen.

Daarom wordt de trainingsfrequentie afgebouwd van 3 maal in de eerste week tot 1 maal per maand in de laatste fase van de training.

Gedurende de periode dat u het beweegprogramma volgt dient u zelf iedere dag te lopen tot over uw pijngrens. Hierdoor prikkelt u het vaatstelsel tot een betere doorbloeding en de aanleg van nieuwe vaten. In de trainingsperiode is het de bedoeling dat u steeds minder gebruikt maakt van de training in de praktijk en zich steeds meer richt op zelftraining en onderhoud van het behaalde resultaat/niveau.

Doelen/effecten van de training kunnen zijn

• Vergroten van de loopafstand
• Verhogen van de pijntolerantie / leren "door de pijn heen te lopen "
• Verminderen van angst voor de pijn
• Verbeteren van het looppatroon
• Ontwikkelen van een actieve leefstijl
• Verbeteren van specifieke vaardigheden
• Bekendheid met claudicatio intermittens en kennis van de gevolgen

Vergoeding

Beweegprogramma wordt vergoedt door uw zorgverzekeraar.